Ricette per cucinare: Mtuza Wa Samaki
Devi preparare una cena per gli amici o un pranzo per la tua famiglia? Cerchi una ricetta per un cocktail, per un piatto di spaghetti o per cosa? Mtuza Wa Samaki è la risposta esatta? Allora leggi quali sono gli ingredienti giusti i trucchi da gran cuoco e mettiti subito all'opera: non dimenticare di aggiungere un tuo tocco personale!
Persone: 4 Note: Luogo: Kenya.
Ingredienti: 1000 G Pesce Bianco Senza Spine 3 Cipolle Tritate 2 Peperoncini 3 Spicchi Aglio 4 Pomodori Maturi 2 Cucchiai Olio D'oliva 1/2 Tazza Aceto Di Vino Bianco 1/2 Cucchiaio Cardamomo 1/2 Cucchiaio Cumino 1/2 Cucchiaio Sale
Ingrediente principale: Pesce Bianco
Preparazione: Preriscaldate il forno a 350 gradi. Mettete il pesce in una teglia; in una padella rosolate le cipolle nell'olio caldo. Distribuitele sopra il pesce. Passate gli ingredienti restanti in un frullatore e poi aggiungete anche questi al pesce. Cuocete la teglia coperta nel forno per 30 minuti circa.
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